Para escuchar:
Bueno... Seguimos en temporada de triatlones...Este año el gran objetivo es Triatlon de Vitoria-Gasteiz (distancia HALF) del 8 de Julio...Sera mi debut en distancia Half y hay que hacer algun triatlon sprint y olimpico antes. Los sprint, esta facil, pero olimpico, antes de Gasteiz solo habia el de Bilbao (que lo suspendiero) y el Memorial Onditz de Donostia (que por fechas no puedo ir porque me pilla en BCN) o sea que iremos a la "aventura" (pero esa es otra historia y ya la contaremos cuando toque...) Mientras tanto, seguiremos haciendo triatlones sprint, y esta vez tocaba el de Lekeitio, que ademas era el Campeonato de Euskadi de la distancia.
No habia hecho este triatlon antes, y en la natacion, como siempre... unas golpes increibles al principio,agobios, falta de ritmo... algo deberian hacer con las salida porque parecemos truchas en una piscifactoria, pero en bici, subimos Milloi desde Lekeitio y la verdad es que mejor de lo que me esparaba. Y luego corriendo, ibamos hasta la ermita de Santa Katalina, y si la ida era picando para arriba, la bajada era a fuego... y la verdad es que a gusto, todo enfocado al 8 de Julio ;)
Mas info:
Pagina web federación vasca triatlon
Garmin Connect
Y las fotos de los tres sectores:
Natacion
Bici, subiendo Milloi
Carrera, hasta ermita de Santa Katalina
Y las fotos de la jornada como siempre de la mano de Festak.com
Se nota que es Campeonato de Euskadi de la distancia, y la afluencia de gente ha sido importante... anda que no hay dinero aqui..
Se acerca la hora de la salida y nos ponemos en posicion, las neskas salen 15 minutos antes, y una vez les dan a ellas la salida, me pongo en primera fila para ver si salgo en las fotos... Vaya, va a resultar que si ;) Vaya pinta de "Total Pro" que tengo, jajajaja. Luego ya me retire para atras, que en la natacion, vaya viajes que te meten...
Este primer sector, bien, a gusto, teniendo en cuenta que es distancia sprint y que para cuando encuentras un hueco ya se esta acabando el sector. Luego de la bici no hay fotos, pero si que es verdad que me encontre a gusto, subi bien, y baje tambien contento. De hecho me salio una media de 28-29km/h, y luego la parte de carrera a pie, pues a 4:30 min/km, contento. La primera parte era todo subida, pero luego... a disfrutar bajando hacia meta. Estas fotos son ya de la entrada en meta.
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Al final puesto 238 (63 de 101 en mi categoria VET1) de 341 con 1:21:47 distribuidos de la siguiente manera:
Nadando: 14:17
T1: 1:40
En bici: 45:23
T2: 1:09
Corriendo: 22:07
Keep moving! Nos vemos en Mutriku!