Bueno... Seguimos en temporada de triatlones...Este año el gran objetivo es Triatlon de Vitoria-Gasteiz (distancia HALF) del 8 de Julio...Sera mi debut en distancia Half y hay que hacer algun triatlon sprint y olimpico antes. Esta vez tocaba el de Mutriku, donde ya estuve en el 2016, pero este año por obras en la carretera se cambiaba el sector de la bici, y tiene pinta de ser un infierno. Un autentico muro para subir al Kalbario por el barrio de Olatz. Agarrense que vienen rampas. Y sera el ultimo entreno-esfuerzo previo al tri de Vitoria-Gasteiz porque es justo una semana antes, y la proxima semana tocara "tappering", o sea que en Mutriku a ver que tal vamos de sensaciones.
En la natacion, como siempre... unas golpes increibles al principio,agobios, falta de ritmo...y para cuando coges el ritmo y vas a gusto en la brazada, se acaba... , pero en la bici, la virgen santa!!! subimos el puerto del Kalbario, desde Mutriku, bajamos y volvemos a subir para retornar, total, en 17,5km, 600m de desnivel... vaaaaaaamos!!! Y encima en el sector de bici, nos cayó encima el diluvio universal... Que manera de llover!!!! O sea que lo fundamental era no caerse.Y luego corriendo, dos vueltas a un circuito que rodea el puerto...
Mas info:
Pagina web federación vasca triatlon
Garmin Connect
Estos son los perfiles de los sectores (del de bici, mejor ni lo ponemos...):
Antes de nada, agradecer las fotos a Festak.com Aunque esta vez no haya salido tan "favorecido" como en otras ocasiones, pero no es culpa de ellos, es mas bien que el modelo no tuvo el dia, jajajaja
Hoy estamos poquitos...Sera porque dentro de una semana es el Tri de Vitoria?¿
Salimos desde la "piscina" de Mutriku. La verdad es que mola salir de ahi, aunque esta vez no se me vea en las fotos...
Y una vez teminamos de nadar, comienza el "infierno", se sale ya del puerto con rampas del 10%.Y luego encima nos cayó el diluvio universal... Sobre todo paciencia, no caernos y tomarnoslo como un entreno.
Y luego ya, el sector de carrera a pie, dos vueltas al puerto. Y al acabar, directo al coche, que esta lloviendo, y ya nos ducharemos en casa
Al final puesto 126 (30 de 38 en mi categoria VET1) de 154 con 1:31:19 distribuidos de la siguiente manera:
Nadando: 13:51
T1: 1:16
En bici: 55:51
T2:1:12
Corriendo: 21:37
Keep moving! Nos vemos en Vitoria-Gasteiz el proximo dia 8 de Julio!
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